摘要：小麦蛋白粉不是普通的面粉,它是普通面粉里面提炼出来的一种蛋白质,也叫【谷朊粉】俗称【面筋粉】。豆子类富含蛋白质、镁、钾、铜和维生素B6，脂肪含量低。要购买最韧实的豆腐，确保毛孩子获得充足的蛋白质。毛孩子最喜欢的蔬菜包括：莴笋、西葫芦、西蓝花...

文/小野铲屎官

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大家好，我是小野铲屎官。不知道大家国庆假期过得如何？明天又是一年重阳节，登高、煮酒、插茱萸。逢年过节，小野最关心的当然还是大家的毛孩子，放假期间，铲屎官们必定都在吃吃喝喝，但是别忘了给毛孩子们补充营养噢！

今天小野就来和大家分享一些毛孩子的饮食干货吧！给猫狗的推荐食物。

蛋白质浓缩品和超级食品

• 小麦蛋白粉：说起小麦蛋白粉，相信许多人不是很熟悉，但是说到面筋，大家应该比较熟悉，面筋就是小麦蛋白粉做的，作为素食在亚洲已经有数个世纪之久。小麦蛋白粉不是普通的面粉,它是普通面粉里面提炼出来的一种蛋白质,也叫【谷朊粉】俗称【面筋粉】。如今小麦蛋白粉被用在许多肉类替代品当中。网络上都有卖。
• 营养酵母：绝大多数动物都很喜欢吃，其中的谷氨酸含量很高，使它具有浓郁的“鲜美”风味，就像鸡汤或者奶酪一样。这是用糖浆经过高温而安全地让它失去活性之后形成的。蛋白质、B族维生素和矿物质含量高，通常都会用维生素B12以及额外的B族维生素进行强化。网上和有机天然食品商店会有卖，通常都是散装品。
• 蔓越莓：（有新鲜的、干的和粉状的，在“蔓越莓物”营养补充剂可以看到），有助于让吃碱性食物的宠物尿液变得呈酸性。

肉类和蛋类

无论毛孩子是猫咪还是狗狗，都是爱吃肉的。来源于本地、家养或者散养禽畜的鸡蛋、禽肉或者猪肉、牛肉都是不错的选择。如果可以用可持续的方式捕猎得来的话，那么野生动物肉类最理想。或者也可以用新鲜的肉制作成宠物混合食品。不要购买用转基因作物喂养出来的那种廉价的、脂肪含量高的肉类和所有海产品。

豆子类

富含蛋白质、镁、钾、铜和维生素B6，脂肪含量低。除了豆腐和因嘴都，喂食其他豆类的时候，应该适当的补充一些脂肪，以满足毛孩子的需要（动物的需要量高于人类）。

• 豆腐和豆豉：既容易制作，又容易消化，并且富含蛋白质和脂肪，堪比肉类，还可以添加不同的口味。普通豆豉或者风味豆豉，也是一种味道鲜美的零食或调味料。

要购买最韧实的豆腐，确保毛孩子获得充足的蛋白质。即便是韧实的豆腐，密度也是各不相同的，因此其中的蛋白质含量也会不同。

• 扁豆和干豌豆：这两种豆子仅次于黄豆，也是蛋白质含量很高的豆类，很适合不能食用黄豆的宠物，并且容易消化和捣碎。

想要食用各种豆类之后不会腹胀、放屁，铲屎官们应该把豆类充分捣烂，促进消化，同时添加消化酶，用高压锅蒸熟，既省时间又省钱。

蔬菜和水果

• 淀粉质蔬菜：包括胡萝卜、红薯、各种笋瓜和土豆，它们的蛋白质含量和总热量虽然比谷物类的低，但许多营养成分的含量却高于谷物。
• 有色蔬菜：这类蔬菜是最佳的超级食物，其中富含维生素、矿物质和数千种对身体有益的化合物。多给毛孩子使用有色蔬菜可以防止毛孩子肥胖，可以改善健康状况。生喂、烫熟或者蒸熟都可以，可以制作成菜泥，以便促进消化吸收和改善口感。毛孩子最喜欢的蔬菜包括：莴笋、西葫芦、西蓝花、黄瓜、胡萝卜、玉米。大家还可以试一试甘蓝、莴苣或者番茄、白菜、蘑菇。许多狗狗都乐意啃食胡萝卜、西蓝花或者玉米。

橙色蔬菜中，β-胡萝卜素的含量尤其高，因而对狗狗很有益处。

• 浆果、苹果、西瓜、哈密瓜和香蕉，毛孩子尤其是狗狗都很喜欢。它们都富含抗氧化剂、维生素、镁、钾。
• 木瓜，有益于狗狗的肠胃蠕动、通气和消化。

益生菌和消化酶

对于消化器官有问题，或者正在进行饮食转换的毛孩子都很有好处。随着饮食习惯的改变，肠道微生物群往往也会随之做出适应性改变。

以上这些食物都是非常适合毛孩子们食用的，而且对毛孩子的身体有很大的益处。铲屎官们有时间可以给毛孩子们改善饮食，毕竟天天吃猫粮狗粮容易上火，毛孩子们也会腻，不如试试买这些天然食材喂食毛孩子吧！

小野祝大家假期愉快！

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